منتدي الولـــــــــــيد الشامل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
اخبار
"
المواضيع الأخيرة
» البعد بين نقطتين
الأربعاء 25 أكتوبر 2017, 12:02 am من طرف يحيى بشير

» مراجعة ليلة الامتحان في العلوم 2015
الجمعة 09 يناير 2015, 7:34 pm من طرف يحيى بشير

» مراجعة ليلة الامتحان في الهندسة2015
الجمعة 09 يناير 2015, 7:16 pm من طرف يحيى بشير

» مراجعة ليلة الامتحان جبر ثالثة اعدادي 2015
الجمعة 09 يناير 2015, 7:12 pm من طرف يحيى بشير

» اليكم شجــــرة نسب الرسول سيدنا محمد (صلى الله عليه وسلم )
الأربعاء 25 ديسمبر 2013, 12:07 am من طرف يحيى بشير

» البدل - لغة عربية - للصف الثالث الإعدادي
الجمعة 18 أكتوبر 2013, 4:28 pm من طرف يحيى بشير

» البدل - لغة عربية - للصف الثالث الإعدادي
الجمعة 18 أكتوبر 2013, 4:23 pm من طرف يحيى بشير

» الي محبى الرياضيات اليكم برنامج كتابة الكسور والرموز الرياضية
الخميس 25 يوليو 2013, 10:54 pm من طرف smsm2016

» نتيجة اعدادية القاهرة الفصل الدراسي الثاني2013
الإثنين 03 يونيو 2013, 12:06 am من طرف يحيى بشير

اعلان
اعلانك عندنا
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع


حماية العظام بالألوان الطبيعية

اذهب الى الأسفل

حماية العظام بالألوان الطبيعية

مُساهمة من طرف بنت الجنوب في الأحد 13 ديسمبر 2009, 1:13 am















مازلت الخضروات قادرة على إدهاش الجميع بحجم الفوئد التى تحملها وكل يوم هناك بحث أو دراسة جديدة تكتشف و توضح خصائص جديدة للخضروات و الفاكهة و مؤخراً ثبت من خلال د راسة أمريكية أن الألون الطبيعية للخضروات و الفاكهة لها دور مؤثر و فعال فى الحماية من هشاشة العظام عند الرجال و النساء خاصة عند الكبر .
و من خلال الدراسة أتضح أن الخضروات و الفواكه تحتوى كل مواد مضادة طبيعية للأكسدة هذه المواد تقى الخلايا و الأنسجة من التلف و التى تفقد قوتها مع التقدم فى السن كما تجعل عملية الأمتصاص الغذائى متكاملة .
و لذلك ينصح المتخصون بتناول كميات مناسبة من الخضروات و الفاكهة خاصة فى سن صغير يحمى العظام و الأنسجة عند الكبر لكى تحد من عمليات الأكسدة و تقليل الفقد الحادث فى الكتلة العظمية .
و توصى الدراسة أن المواد الكاروتينوية و منها مادة " ليكوبين " الموجودة فى الطماطم لها تأثير خاص فى تقليل فقد الكتلة العظمية عند الكبار بشكل عام
.
avatar
بنت الجنوب
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 84
نقاط : 35063
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
العمر : 42

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حماية العظام بالألوان الطبيعية

مُساهمة من طرف بنت الجنوب في الأحد 13 ديسمبر 2009, 11:57 pm

avatar
بنت الجنوب
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 84
نقاط : 35063
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
العمر : 42

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حماية العظام بالألوان الطبيعية

مُساهمة من طرف lion في الأحد 03 أكتوبر 2010, 10:22 pm


_________________
avatar
lion
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 176
نقاط : 33571
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 18/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى